L'Obsidienne
Votre thérapeute
Je suis Caroline
Je comprends ce que vous pouvez vivre.
Ce moment où une sphère de votre vie est remise en question. Où vous doutez de vous, de vos capacités, de ce que vous voulez ou de ce que vous ne voulez plus...
Quelque chose s'effondre. Vous êtes perdu(e). Ce qui signifie aussi qu'il y a quelque chose à reconstruire. Et la base de cette reconstruction, c'est vous.
Selon moi, cela passe par tout un cheminement : apprendre à mieux se connaître, à écouter son corps et son être profond pour ensuite oser être soi, se jeter à l'eau, et s'accomplir dans un renouveau.
Et cela peut faire peur !
J'avais du mal à rester longtemps à un endroit, que ce soit professionnellement ou dans mes apprentissages. Je ne savais pas quoi faire, ni que devenir, mais surtout... qui devenir ?
Ma curiosité et ma soif d'apprendre n'étaient pas encore un atout. J'adorais m'éparpiller, cela me permettait de découvrir des pratiques, de les associer, et de rester en veille sur des sujets qui me passionnaient. Mais je ne pouvais pas fusionner tous ces domaines dans un seul poste salarié... Et cela se traduisait par une "bougeotte", une envie constante d'aller d'expérience en expérience, sans parvenir à associer clairement ces différents aspects.
Jusqu'au jour où j'ai vécu ce qu'on appelle une rupture dans le parcours.
Un événement qui a tout remis en jeu. Un gros panneau STOP, en pleine face, qui m'indiquait qu'une partie de cette vie (et de ce qu'elle exigeait de moi) n'était pas – ou n'était plus – adaptée.
Nous rencontrons tous ce STOP, une ou plusieurs fois dans nos vies. Il peut prendre la forme d'une perte, d'une maladie, d'une rupture professionnelle ou amoureuse. Cela peut être aussi une crise existentielle (comme celle de la quarantaine, par exemple), ou encore des "signaux d'alerte" que nous percevons et qui annoncent un bouleversement imminent.
Dans mon cas, ce STOP m'a permis d'arrêter de m'éparpiller dans toutes mes directions professionnelles pour n'en faire qu'une seule : mon entreprise.
Aujourd'hui, je peux enfin mettre à votre disposition mes compétences d'assistante sociale, tout en vous proposant des séances de thérapie, basées notamment sur une approche jungienne.
Un accompagnement pluridisciplinaire que j'avais hâte de construire, malgré les obstacles et les peurs de l'indépendance. Je suis ravie de pouvoir vous l'offrir désormais, grâce à cette page et aux suivis déjà en cours.
Ecoute
Bienveillance
Neutralité & Confidentialité
Accompagnement Atypie
Psychologie des profondeurs
Patience
Mon Approche
Les accompagnements que je vous propose sont réalisés avec une approche holistique d'inspiration jungienne. Je propose une thérapie dite intégrative, car elle intègre différents courants thérapeutiques et pratiques de développement personnel ayant pour objectif :
Éclaircir une situation,
(Re)trouver une joie de vivre,
Créer un espace d'apaisement,
Se donner un temps pour lâcher-prise,
Prendre conscience de ses capacités, de ses compétences,
Mieux se comprendre et se connaître,
Améliorer sa confiance et son amour de soi, son sommeil,
Apaiser des douleurs, des tensions,
Mieux connaître et accepter son corps,
Activer ses potentiels (ses atouts, ses qualités, ses aptitudes),
Comprendre une situation, une émotion, un événement qui se répète,
Oser être soi, Oser le changement
Bref, travailler son Equilibre en toute bienveillance et douceur !
Dans un coaching de plusieurs séances, selon l'objectif, je peux être amenée à vous orienter vers une partenaire qui viendra en appui à la réalisation de votre parcours et vice-versa.
( Psychologue, EMDR etc... )
Se
Mon Parcours de formation
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Formation Psychologie Générale (2013)
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Formation Sophrologue-Relaxologue
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Diplôme d'Etat Assistante de Service Social (2019-2022)
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Licence Sciences Humaines et Sociales - Mention Sciences de l'Education (2021-2022)
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Formation Accompagner dans l'Invisible (2023)
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Initiation 13 Mères Originelles (2023)
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Formation Tambour Chamanique (2023)
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Formation Psychopraticienne en thérapie analytique/équivalence licence (2023-2024)
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Formation Design Humain (2024)
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Master Psychanalyse (2024-2026)
Les diplômes et certifications seront visibles en cabinet.
Pourquoi "Obsidienne" ?
L'Obsidienne est une pierre qui nettoie les énergies négatives pour ne garder que le positif. Elle favorise un ancrage profond en soi et aide à surmonter les épreuves de la vie.
Lors des voyages et méditations chamaniques que j'ai réalisé au cours d'une initiation d'un an, la grotte d'Obsidienne m'a été enseignée comme une représentation symbolique de notre univers intérieur. Elle évoque un sanctuaire profond et mystérieux, un espace de transformation où se mêlent protection, bienveillance et potentiel de guérison. Cette grotte, qui semble vibrer en harmonie avec notre inconscient, est un lieu propice à explorer nos ombres pour mieux en extraire la lumière.
Pour moi, l'Obsidienne incarne donc un outil d’introspection et de transformation. "Une obscurité profonde où de beaux voyages méditatifs et analytiques nous ramènent à nous-mêmes. Un espace où l'on peut se reconstruire dans le calme, rétablir l'équilibre, et explorer le champ des possibles. C'est aussi un lieu où l'on peut allumer un feu d'espoir, éclairant ainsi la compréhension de soi."
Témoignages
Bonjour à vous, milles merci pour ceci [Méditation]. Je l’ai faite en un midi ou je me suis posé, une vrai pause, l’après-midi qui a suivit a été agréable et je me suis moins senti envahi par toute sorte de pensées. Ca m’a permis je pense de m’écouter moi. Je pense la refaire cette après-midi car la journée s’annonce ensoleillée cela me permettrais peut-être de laisser partir des choses de mon esprit qui non plus rien à faire ici.
Belle journée à vous
Un 5 étoiles pour toi… car cela fait 2ans que l’on se connaît, tu es devenue une oreille attentive…
Toujours pleine de bons conseils et de bonnes énergies… Merci d’avoir été là dans les coups durs et avec professionnalisme !