L'Obsidienne
Thérapie intégrative
Ma boîte à outils :
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des compétences en accompagnement psychosocial (issues de la pratique d’assistante sociale)
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avec les outils et concepts de la psychanalyse.
Cette approche vise à accompagner les personnes dans la compréhension et la résolution de leurs difficultés en tenant compte de leurs dimensions sociales, psychiques et relationnelles.
C'est un accompagnement global, sur plusieurs dimensions de la vie de la personne, idéal pour les moments de transition, de recherche, et de compréhension des blocages.
L'approche et l'objectif de la thérapie :
Dans un espace de confidentialité et de bienveillance, l’objectif de la thérapie intégrative est de tisser un lien entre le quotidien concret de la personne et ses dynamiques psychiques profondes.
L’approche prend en compte à la fois les besoins immédiats et les aspirations inconscientes, permettant une prise en charge globale et personnalisée. Elle permet :
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Une meilleure articulation entre la vie concrète et le monde intérieur.
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Une réduction des tensions émotionnelles.
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De faire bouger les choses pour transformer ce qui ne convient plus
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La thérapie intégrative... Pourquoi ?
La thérapie intégrative que je vous propose peut vous accompagner dans :
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Le passé : avec la psychanalyse qui invite à explorer les dynamiques inconscientes qui influencent nos choix, nos émotions et nos comportements.
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Le présent/futur : avec le coaching psycho-social qui qui aide à identifier et mobiliser les ressources personnelles et sociales pour atteindre des objectifs concrets, et créer des changements positifs et durables dans la vie.
Elle se veut donc accompagnante dans la continuité temporelle, par l'exploration puis l'action.
Elle vous permet non seulement de comprendre et lever les blocages qui freinent votre épanouissement, et elle essaie avec vous de répondre ensuite à la question : "Et après ? Comment en faire un levier de changement ?"
La thérapie intégrative que je vous propose vous accompagne donc aussi dans l’après, pour avancer sereinement et durablement.
Elle aide à :
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🌱 Mieux se comprendre
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🛠️ Dépasser les blocages émotionnels et psychiques
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✨ Comprendre l'invisible :
Elle permet de relier nos expériences passées à nos ressentis actuels. Ce qui semble incompréhensible (un mal-être, des blocages) prend enfin sens.
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✨ Un espace pour être pleinement soi :
Pas de jugements, pas de solutions toutes faites. Vous avancez à votre rythme, guidé(e) pour trouver vos propres réponses.
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✨ Aller à la racine, pas juste aux symptômes :
Contrairement à des approches plus courtes, la psychanalyse cherche à comprendre l'origine des symptômes (anxiété, dépression, etc.) pour les transformer durablement.
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🤝 Prendre le temps d'exister : Dans ce dialogue avec l'inconscient, vous apprenez à mieux vous connaître, à dépasser les pressions extérieures, et à vous reconnecter à vous-même.
Pour déterminer l'utilité de mon accompagnement dans votre situation, il sera d'abord essentiel de réaliser ensemble un premier entretien qui évaluera votre situation et votre besoin, et les possibles chemins thérapeutiques que je peux vous proposer.
*Je me réserve le droit de refuser un accompagnement et de vous orienter vers un professionnel dont les compétences seront plus en adéquation avec votre situation.
Informations supplémentaires :
Lieu : En visio / En cabinet
Durée : 45min
Tarif : 50€